Il ritiro
YOGA, VINO E RELAX
Un retreat per chi non si rassegna alla fine dell'estate e vuole continuare a godersi una vita lenta al sole.
​
Dal 20 al 22 settembre saremo ospiti dell'Agriturismo Val, a Costermano sul Garda (VR), una struttura a conduzione familiare dove praticheremo yoga, meditazione e pranayama, ci rilasseremo in piscina e ci faremo coccolare dalle prelibatezze che Cecilia e la sua famiglia producono e prepareranno per noi.
Inoltre, visiteremo una cantina locale e gusteremo i loro vini e taglieri (opzione anche vegana) accompagnando il tutto con una meditazione guidata in vigna.
​
Ti ispira? Unisciti a noi vacanzieri!
Agriturismo Val
L’Agriturismo Val si trova nel meraviglioso entroterra del Lago di Garda, fra uliveti e vigneti.
É una dimora storica, restaurata con cura e nel dettaglio per tramandare la storia della sua famiglia.
Immersa nella natura e circondata dal bosco, è l'ideale per un ritiro yoga nel massimo relax.
A nostra disposizione abbiamo tre eleganti camere matrimoniali, una camera familiare e un appartamento.
Ogni stanza è dotata di bagno privato.
Piscina e shala
Ci sono inoltre la piscina e i lettini prendi sole per godersi la natura e una shala yoga in cui praticare al coperto.
Programma
Venerdì 20
-
arrivo entro le 16.00
-
welcome tea e relax
-
cerchio di apertura
-
vinyasa yoga
-
cena
-
giochi + tarocchi
Sabato 21
-
morning practice
-
colazione
-
free time
-
pranzo
-
degustazione in cantina + pratica mindfulness in vigna
-
cena
-
yoga nidra
Domenica 22
-
morning practice
-
workshop
-
brunch
-
15.00 partenza
Pricing
360€
Il ritiro parte con un numero minimo di 4 partecipanti.
​
Per prenotare, è necessario versare due depositi non rimborsabili:
50€ a me e 110€ alla struttura per bloccare la camera.
La prenotazione sarà confermata dopo aver ricevuto il deposito.​
Il saldo verrà pagato al momento dell'arrivo.
​
Le iscrizioni terminano il 15 settembre!
La quota comprende
-
2 notti
-
tutti i pasti (colazione, brunch, pranzo, cene)
-
degustazione vino
-
pratiche yoga pranayama e mindfulness
-
yoga nidra
-
workshop
-
possibilità di menù vegano​
La quota NON comprende
-
Trasporto da/per la struttura
-
Bevande, l'acqua è invece inclusa
-
Tappetino yoga e props
-
Tutto quello che non è indicato ne "la quota comprende".
